平坝区辖2乡5镇2个街道办事处，其中民族乡2个。2018年末全区常住人口为288836人，少数民族主要有苗族、布依族、回族和仡佬族，共71496人，占总人口24.75%。苗族33716人，占少数民族人口的47.16%;布依族19285人，占少数民族人口的26.97%，回族10040人，占少数民族人口的14.04%，仡佬族2412人，占少数民族人口的3.37%。在区境内呈大杂居，小聚居分布，且大多数主要居住在边远的乡镇和毗邻区(市、区)的边缘结合部，是一个多民族的杂居区。

全区现有7个省级以上少数民族特色村寨:邢江村、小河湾村、洋西村、龙海村、桃花湖村、桥上村节溪组、青山村。

全区现有登记开放的宗教场所14处，分布在5乡镇(街道)，其中佛教4处、伊斯兰教7处、基督教堂1处、基督教固定处所1处、天主教堂1处，道教属散居民间正一派，无道观。